“冬病夏治"關鍵要補陽
近些年,中醫冬病夏治的理念越來越深入人心,亞健康人群和很多慢性病患者都非常重視在夏季治療“冬病"。其中,每年入伏後異常紅火的三伏貼就是最好的例證。那麼,你知道“冬病"為什麼要“夏治"嗎?哪些“冬病"適合“夏治"?夏天能否把“冬病"根除呢?
“冬病"為什麼要“夏治"冬為陰,夏為陽,“冬病"是指某些好發于冬季或在冬季易加重的虛寒性疾病。由於機體素來陽氣不足,又值冬季外界氣候陰盛陽衰,以致正氣不能祛邪于外,或重感陰寒之邪,造成一些慢性疾病反復發作或加重。“夏治"是指在夏季三伏時令,自然界和機體陽氣最旺之時,通過溫補陽氣,散寒驅邪,活血通絡等治療措施,增強機體抵抗病邪能力,祛除陰寒之病邪,從而達到治療或預防上述冬季易發生或加重的疾病的目的。
哪些“冬病"適宜“夏治"
一般來說,陽虛類疾病最宜冬病夏治。冬天發作而夏天緩解的疾病多屬陽虛類疾病,因為冬天陽氣內收,人體無力抗邪,於是伏邪受外寒相引而發作。而夏天時陽氣外散,受天地影響,人體陽氣亦外浮,陽氣向外透散的過程中可順便把體內的伏邪排出體外。因此,在夏天往往伏邪不容易發作。夏季天地陽氣外泄,人感之亦陽氣外泄,則必然內陽不足,所以我們要補養體內的陽氣,而夏季是補陽的最好時機。
明白了這個道理,也就明白了冬病夏治的適應證了。冬病包括寒性疾病以及在陰天或雨天加重的疾病,如哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、凍瘡、鼻炎、體虛感冒咳嗽、風濕性關節炎、類風濕性關節炎、肌肉勞損症、慢性結腸炎、肩周炎和頸肩腰腿痛、痛經以及兒童長期咳嗽、反復呼吸道感染、小兒虛弱多病、體質偏寒等,這些疾病在夏季治療都可以取得良好的預防與治療效果。
哪些人需要夏季治“冬病"
一般陽虛體質的人應該進行冬病夏治,但事實上並不是每個人都知道自己是不是陽虛體質。那麼,如何簡單判斷自己陽氣不足呢?在夏季陽虛體質的人有四種表現。
一是喜喝熱水。天氣雖然炎熱,但仍想喝熱水,而喝冷水則不適。二是喜暖喜溫。夏天大汗之後即感到身冷;手腳發冷,要蓋被子睡覺。這是因為陽氣不足,過汗傷陽,陽氣外泄,所以反感到冷。三是面色蒼白。一般人到了夏天面色略顯紅潤,但陽虛之人表現為虛寒之色,甚至於環唇蒼白,這是典型的內陽不足之象。四是長年大便稀薄。這是因為脾陽虛于內,清陽不升反降。以上這些表現有其一者即為陽虛體質,需要于夏之時扶陽治療。
冬病夏治有哪些手段
夏季三伏天是最好的補陽時機,其中簡便易行、療效確切的三伏貼廣受人們喜愛。三伏貼療法即穴位貼敷治療,其之所以多用於夏季,是因為夏季人體毛孔開放,帖敷藥物易於滲透皮膚,可疏通經絡,調節臟腑,調動人體積極性,提高排邪能力,使得一些宿疾得以恢復,這也是中醫治未病思想的具體體現。
此外,中醫扶陽、冬病夏治的療法還有很多,中藥治療是最常用的方法之一,其中典型的方劑有四逆湯、麻黃附子細辛湯、人參歸脾湯及四君子湯等。通過有效治療,可以扶正抑邪,使病情好轉或減輕其發作程度。
但是,冬病夏治要適可而止,勿過量,以增強元氣、改變體質、排出邪氣為目的,不以治好大病為目的。況且,大病難以速愈,總需平時細心保養才是。