十種漢方藥材 DIY養顏瘦身茶
由內而外的美,不是化粧品可以辦到的。用博大精深的中醫,為您打造健康的美!
時下,想做一個美麗時髦的女子,光知道怎麼選護膚品、怎麼畫精緻的粧容已經遠遠不夠了,還需要了解怎麼才能讓自己從內而外散發魅力。畢竟,女人因嬌羞而飛上雙頰的自然紅潤才是最讓男人著迷的顏色!
影響女人肌膚品質的問題,最主要的無外乎是滋潤和紅潤。而這兩個”潤”字都能依靠時下最流行的漢方美容茶來解決。覺得挑選中藥太多麻煩,而且不了解藥效嗎?別擔心,只需家中常備10種漢方藥材,你全年的美肌問題就能通通搞定!
1 西洋參
西洋參作為補氣首選藥材,可以促進血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等合成,提高身體免疫力,且能溫和、循序漸進地調理體質,降內熱、消除口燥咽幹之症。
2 黃芪
黃芪屬於溫熱性藥材,有很好的補氣功效。平時體質虛弱、容易疲勞、常感乏力、或患有輕微貧血症狀的人,冬令時節吃些黃芪很有益處。
3 決明子
決明子味苦、甘、鹹,性微寒,能潤腸通便,降脂明目,治療便秘及高血脂,高血壓。還有清肝明目、利水通便和緩瀉的作用。微炒時會有淡淡咖啡香氣溢出,此時藥性比較溫和。
4 益母草
益母草含有多種微量元素,能增強免疫細胞活力,並具抗氧化、防衰老、抗疲勞等功效。還能活血調經、利尿消腫、常被中醫用於調理月經及緩解痛經。
5 枸杞
枸杞具有免疫調節、抗氧化、抗衰老、明目、養顏、健腦、排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等16項功能,尤其是明目的效果特別顯著你水汪汪的大眼睛可全靠它了!
6 百合
百合因其甘涼清潤,主入肺心,最適合用來清肺潤燥止咳,同時,也可清心安神定驚,緩解虛煩不安導致的失眠。
7 香附子
香附子味道微苦,適於理氣解鬱,即肝氣鬱結導致的胸脅及胃腹脹痛;調經止痛,即肝氣鬱結導致的月經不調、小腹脹痛等。
8 菊花
菊花味道清淡,性微寒。能疏散風熱,清肝明目,解毒。將菊花瓣陰幹,放在枕頭中,對高血壓、頭暈、失眠有不錯的療效。
9 桂圓
桂圓又名龍眼,性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好的滋養補益作用,可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
10 紅棗
紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神的功能。棗中富含鈣和鐵,對防治骨質疏鬆及貧血有重要作用,其效果通常是藥物不能取代的。