中醫縮小肌瘤有一套，注意3件事甩貧血、減輕不適【華人健康網 記者洪毓琪／台北報導】
每次生理期就鬧血崩？子宮肌瘤除了手術開刀切除，還有其他的治療選擇！現年36歲的唐小姐健康檢查時，發現子宮有一個11公分的子宮肌瘤，可惜在西醫建議服藥治療3個月未縮小，又不希望接受手術，故輾轉至北市聯醫仁愛院區中醫科就診。
患者經過中藥「桂枝茯苓丸」加減做治療，並搭配針灸刺激子宮血液循環、代謝，原先經期經血量暴增、血塊多的問題已大幅減少，終於不再飽受貧血所苦；且半年後回西醫檢查發現肌瘤已縮小30%，讓唐小姐非常開心，現在持續於門診追蹤治療中。
有這些症狀要注意！超過50%的孕齡期女性有子宮肌瘤問題
台北市市立聯合醫院仁愛院區中醫科謝旭東中醫師表示，在台灣有超過50%的孕齡期女性有子宮肌瘤問題，至於導致子宮肌瘤發生的原因，則多與雌激素分泌異常有關。臨床上，子宮肌瘤常見的症狀有經血量多、經痛、下腹部壓痛感等；但也有些人沒有明顯症狀，直到不孕或是流產才發現。
一般來說，面對子宮肌瘤西醫在治療上，主要為荷爾蒙治療，或是手術切除2大選項。但荷爾蒙治療有的人會出現類似更年期的副作用，而手術切除對於尚未懷孕的女性則較難接受，針對這類族群，此時中醫調理就可以提供婦女朋友另外一個選擇。
中醫治療子宮肌瘤 經期、非經期用藥差異大
謝旭東中醫師指出，子宮肌瘤在中醫認為屬於「血瘀」的一種，又可稱為「癥瘕」、「積聚」、「石瘕」等名稱，在治療上基本會區分為經期，以及非經期，在用藥上有所不同。一般來說，在經期間治療會以止血祛瘀為主，以避免經血量過多，或是來經天數過長造成不適；至於非經期間，則會以軟堅化瘀、縮小肌瘤為主要目標，如果是想要懷孕的婦女，則可以先調理、治療一段時間讓肌瘤縮小，再使用助孕藥物。
就以上述案例中的唐小姐來說，其所服用的中藥的「桂枝茯苓丸」方劑，便有活血化瘀的作用，此方能夠擴張血管、促進子宮血液循環，所以不只能幫助代謝掉肌瘤，也能讓子宮內膜重新建立。且古代醫者在創立此方時，也多方考量、配輔，就連懷孕婦女也能使用，還有輔助安胎的效果；但要注意的是，為確保用藥正確，此方仍必須在醫師的建議下服用，才能達到安全、有效的目的。
避免子宮肌瘤惡化！中醫呼籲注意3件事避免經血爆量、甩貧血
謝旭東中醫師呼籲有子宮肌瘤困擾的婦女，在日常生活多注意以下3大事項，也是避免肌瘤惡化、減輕不適的好方法：
第1件事／飲食多加節制：
為避免日常飲食攝取、接觸過多女性荷爾蒙，建議婦女朋友在日常飲食上要多留意，少碰刺激性的食物，比如，大豆異黃酮類保健食品、月見草、蜂王乳、蟹黃、蝦卵等。但如果是豆類製品，或是山藥等食材，日常飲食上稍微吃到則不用太過擔心。另外要注意的是，有子宮肌瘤困擾的婦女，更應減少環境荷爾蒙對雌激素的刺激，建議平時盡量少用塑膠類製品、香水、香精等物品。
第2件事／減肥避免過胖：
當身體越肥胖，體內脂肪細胞過大、過多，便容易讓身體內雌激素濃度也因此偏高，而促進子宮肌瘤的生長。因此，適時減肥、避免過胖，對於有子宮肌瘤困擾的朋友，也是一大保健要點，建議民眾日常保養時，不妨可以多按壓腹部的穴道，比如，天樞、水分、關元等穴位，就是輔助消脂的方法之一。
第3件事／適度揉按百會穴：
如果婦女朋友有因子宮肌瘤導致經血量過多的問題，建議可以在睡前適度揉按百會穴，或在睡時將百會穴附近的頭髮用髮夾夾住，都有助幫忙減少經血量，減少貧血的發生。