生薑加紅糖 冬季讓身體快速變暖

生薑加紅糖 冬季讓身體快速變暖

生薑加紅糖 冬季讓身體快速變暖，民間廣泛流傳著這樣一句話，”冬天一碗薑糖水，祛風祛濕賽仙方”可見，薑糖水禦寒保暖的作用由來已久。下面就給大家詳細說說為什麼薑糖水有如此功效。

薑糖水是由生薑和紅糖組成燉煮而成，大家都知道，生薑，性溫，歸肺脾胃經。生薑為芳香性辛辣健胃藥，有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒、溫肺止咳等作用，適用於外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐；在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲後，急以薑湯飲之，可增進血行，驅散寒邪。

看到此處，想必有人會問，既然生薑有此功效，為什麼還要加紅糖和生薑一起煮呢？答案很簡單，因為生薑是辛辣食物，其辛辣之味，一般人都不愛吃，然而，很多人對甜食情有獨鍾，加點紅糖就有了甜味，紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質，紅糖營養成分比白砂糖高很多，所以紅糖是最佳的甜品。

寒冷的冬天，生薑加紅糖不但好喝還能防病禦寒，一舉兩得，大家抽空不妨一試。