10種漢方藥材養顏瘦身茶
由內而外的美，不是化粧品可以辦到的。用博大精深的中醫，為您打造健康的美！
時下，想做一個美麗時髦的女子，光知道怎麼選護膚品、怎麼畫精緻的粧容已經遠遠不夠了，還需要了解怎麼才能讓自己從內而外散發魅力。畢竟，女人因嬌羞而飛上雙頰的自然紅潤才是最讓男人著迷的顏色！
影響女人肌膚品質的問題，最主要的無外乎是滋潤和紅潤。而這兩個”潤”字都能依靠時下最流行的漢方美容茶來解決。覺得挑選中藥太多麻煩，而且不了解藥效嗎？別擔心，只需家中常備10種漢方藥材，你全年的美肌問題就能通通搞定！
1 西洋參
西洋參作為補氣首選藥材，可以促進血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等合成，提高身體免疫力，且能溫和、循序漸進地調理體質，降內熱、消除口燥咽幹之症。
2 黃芪
黃芪屬於溫熱性藥材，有很好的補氣功效。平時體質虛弱、容易疲勞、常感乏力、或患有輕微貧血症狀的人，冬令時節吃些黃芪很有益處。
3 決明子
決明子味苦、甘、鹹，性微寒，能潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。還有清肝明目、利水通便和緩瀉的作用。微炒時會有淡淡咖啡香氣溢出，此時藥性比較溫和。
4 益母草
益母草含有多種微量元素，能增強免疫細胞活力，並具抗氧化、防衰老、抗疲勞等功效。還能活血調經、利尿消腫、常被中醫用於調理月經及緩解痛經。
5 枸杞
枸杞具有免疫調節、抗氧化、抗衰老、明目、養顏、健腦、排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等16項功能，尤其是明目的效果特別顯著你水汪汪的大眼睛可全靠它了！
6 百合
百合因其甘涼清潤，主入肺心，最適合用來清肺潤燥止咳，同時，也可清心安神定驚，緩解虛煩不安導致的失眠。
7 香附子
香附子味道微苦，適於理氣解鬱，即肝氣鬱結導致的胸脅及胃腹脹痛；調經止痛，即肝氣鬱結導致的月經不調、小腹脹痛等。
8 菊花
菊花味道清淡，性微寒。能疏散風熱，清肝明目，解毒。將菊花瓣陰幹，放在枕頭中，對高血壓、頭暈、失眠有不錯的療效。
9 桂圓
桂圓又名龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
10 紅棗
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神的功能。棗中富含鈣和鐵，對防治骨質疏鬆及貧血有重要作用，其效果通常是藥物不能取代的。
辦公室日常養生茶
工作忙碌、壓力大、睡眠不足？這類亞健康問題層出不窮，這時不妨以茶飲代水，隨時DIY些功效茶飲，為在工作中衝鋒陷陣的自己儲備健康資本。
- 化解壓力、放鬆心情：洋參百合茶
材料：百合3錢、西洋參2錢、冰糖適量
做法：全部材料放入1000克沸水中，小火煮15分鐘。
偷懶秘笈：將所有的材料放入保溫杯中，衝入1000克沸水燜20分鐘。
- “電腦眼”的好朋友：杞菊明目茶
材料：枸杞2錢、菊花1錢
做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。
偷懶秘笈：將所有的材料放入保溫杯中，衝入500克沸水燜10分鐘。
經期之前1 周
“好朋友”快來的一段時間裏，皮膚容易長痘痘、臉色蠟黃、情緒不穩、容易疲憊？以下兩種茶飲，能輕易幫你解決問題！平常日子，如果感覺比較勞累，來一杯調養一下效果也不錯哦！
- 最簡易的好氣色茶：桂圓紅棗茶
材料：紅棗100克桂圓50克
做法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。
偷懶秘笈：將所有的材料放入保溫杯中，衝入1000克沸水燜20分鐘。