2019-05-10 wbl72 20190510夏天養生 曾老師教室 20190510夏天養生 曾老師教室 立夏表示正式進入夏天， 夏天白天長於夜晚， 要讓我們白天多運動瀉火氣， 但不能大量流汗， 汗血同源，出汗多了會傷血、傷心， 不吃涼食不大口喝水， 才不會傷脾傷胃~ 臉書留言
