空才能容物
有一個很著名的禪師，名叫南鮮，他生活在日本首都東京郊外一個很深的森林裏。有一天，一個東京大學的哲學系教授來拜訪他，他進入茅屋說：告訴我一些關於靈性的事，告訴我一些關於內在自己的事。
南鮮說：你走了那麼長的路看起來很疲倦的樣子，你的頭上在冒汗，所以休息一下，放鬆一下，我為你準備一些茶。所以那個年老的南鮮就準備了一些茶，那個教授就休息了，但是那個休息只是表面上的，他的內在還是無法休息，一個教授怎麼能夠休息呢？不可能，他一直在他自己裏面講話。
我踫過一個教授，我是他班上唯一的學生，有時候如果我來得太晚，我會看到他已經開始了，他已經在演講，他告訴我說：如果你想要出去，你就出去，但是不要打擾我。而我是班上唯一的學生！所以我經常跑出去，在外面逛了一下再跑回來，而他還在講課，我是無關緊要的。
一個教授，而且又是一個哲學系的教授，這是一個侮辱的名詞。他只是身體上在休息，他的內在還是繼續在講話，但是你無法逃過 像南鮮這樣的一個人，他會看到你的內在，他把茶拿來，遞了一個杯子在教授的手中，他開始倒茶，他一直倒，茶已經湧出來而流到碟子上。教授開始害怕，因為他還一直在倒，茶很快地就流到地板上，所以他說，停！你瘋了嗎？我的杯子再也無法容下任何茶，連一滴都容不下了。
南鮮開始笑，他說：你對茶和杯子很小心，你知道得很清楚說茶杯什麼時候滿，無法再容下一滴茶。你問我關於靈性和靜心，但是你裏面已經很滿了，連一滴水都進不去，所以要先走出來，將你的茶杯掏空，然後再回去。除非你是空的，否則我將不要浪費我的能量倒進你裏面。
要有正確的學習和正確的傾聽，第一件事就是要成為空，那就是必須被教導的，但是現在的教育所做的剛好與之相反，第一件事就是要如何充滿你的頭腦，你的頭腦越被充滿，你就越被賞識，事實上，你的頭腦必須很乾淨、很純，內在的談話必須停止，唯有如此，你才能夠專心。
然後是正確的記憶。你要記住說唯有記憶是不夠的，你同時需要相反的能力，你同時也需要忘記的能力，如果你繼續記住每一樣東西，你將會發瘋。那就是目前正在發生的，你無法忘記，忘記跟記憶同樣需要，那些沒有用的必須從腦海中被拋棄、被忘記，唯有那個主要的才必須被記住。
正確的記憶意味著繼續將那些沒有用的垃圾拋棄，只選擇那主要的和真實的，而將一切沒有用的垃圾都拋棄。有很多垃圾存在：報紙裏面充滿垃圾，書本裏面充滿垃圾，而且每一個人還繼續將他的垃圾倒進你裏面。正確記憶的第一件事就是：將垃圾丟出去，不要用垃圾來充滿你的頭腦，不要用那些不需要的、非主要的東西來充滿你的頭腦。