中醫解析什麼叫“肝火旺”
說一個人脾氣大、躁動不安，人們常用“肝火旺”來形容。中醫所說的“火”其實是指體內的某些熱性症狀，肝火旺就是肝的陽氣亢盛表現出來的熱象，多因七情過度、肝鬱化熱、肝陽化火或肝經蘊熱所致。
肝火是肝陽的表現形式，如果肝火旺會導致身體上部有熱，也就是所謂的肝火上炎，常表現為頭暈、頭痛、面紅、口乾、舌燥、口苦、口臭、失眠、多夢、易怒、煩躁等，甚至暈厥、嘔血等。肝開竅于目，因此肝火旺容易出現眼紅、眼乾、眼脹、眼澀、視物模糊、分泌物增多等眼部症狀。
女子以肝為先天，因此肝火旺也往往會引發婦科疾病，如月經過少、月經提前或延後、經前失眠、崩漏、閉經，孕期則多見吐苦水、食欲不振等症狀。
肝火旺分為虛實兩種。實火多由於肝主疏泄的功能被破壞，肝氣鬱結進而化火，多有情志上的症狀，如脾氣暴躁易怒。中醫認為實火可瀉，這種情況應以清肝火為主。考慮到心為肝之子，心肝火旺常常共同發生，因此可適當配合清心火的藥物以及心理疏導等療法。
虛火是陰虛火旺，多由肝腎陰虛所致。由於肝腎同在下焦，肝藏血，腎藏精，精血不足即肝腎陰虛時，肝腎所藏的火就會不安分，出現眼乾眼澀、手腳心發熱、低燒、心煩、盜汗等症狀。虛火的治療不能一味地使用苦寒藥清火，而是要滋養肝腎之陰，如臨床常用的枸杞子、黑芝麻等藥物。
此外，肝火旺的人還要注意從以下幾個方面進行調理：
1.養成良好的生活習慣，避免熬夜，適當運動。
2.調整心態，減輕壓力。
3.慢性肝病患者須遵從醫囑，堅持治療。
4.肝實火者可適當服用清熱解毒的藥物如黃芩、黃連、黃柏、梔子等，虛火者可服用枸杞子、女貞子、白芍、墨旱蓮、五味子、酸棗仁、桑椹等滋陰藥。
5.均衡營養，合理膳食，既要避免貪涼飲冷，又要避免過食熱性食物。此外，可根據需要選擇蓮子飲、綠豆粥、菊花茶、等進行食療。
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