乾眼症快來試試中醫特色療法
皮膚乾燥時,可使用潤膚露。那眼睛乾燥時,你會怎麼辦呢?現在很多人眼藥水不離手,眼睛一發乾就點上幾滴,但這並不能根本解決眼睛乾澀、紅腫、流淚、視力下降和頭疼頭暈等症狀,不如用中醫的方法治療乾眼症。
乾眼症不是細菌感染造成的,所以消炎藥無效,忽視正規治療會導致角膜乾燥,嚴重的還會引發角膜和結膜上皮角化,視力嚴重下降,甚至失明。
人體是一個有機的整體,臟腑是人體生命活動的中心,眼睛作為人體的一個器官與五臟六腑有著密切的聯繫。因此,身體各方面的疲勞都會表現為眼睛不舒服。對於常用電腦的人尤其要注意預防和緩解乾眼症。
中醫認為,人的淚液“由五臟六腑所生,由肝腎所主”,所以只要“肝腎精氣充足,津液上榮,目得以滋潤”。因此,中醫治療乾眼症需要綜合調理,從調節全身陰陽入手,“滋補肝腎,氣血流暢,津液敷布正常,陰平陽秘”,最終達到“目不幹澀,諸症消失”的目的。
中醫特色療法包括針刺、艾灸、耳穴埋豆、中藥內服等,通過滋補肝腎,消除眼部不適。
對於經常用電腦的人,要從根本上預防和緩解幹眼症,還是要多看報紙少上網,改變依賴電腦的習慣,多找一些緩解壓力的方法。還要少吃辛辣多清淡,漢堡包、可樂、薯條等西餐,以及水煮魚、香辣蟹、燒烤、涮肉等高蛋白中餐,都是引發乾眼症的導火索。此外,要調整心態,盡可能選擇打太極拳、快步走等一些強度不大的體育項目鍛鍊身體,這對養護視力很有好處。
附:乾眼症的徵兆:
點眼睛乾澀,易疲倦。點異物沙礫石。點灼熱感刺痛。點經常眼睛發癢。點經常隱形眼睛戴不住。點經常覺得眼睛模糊,異物感。點短暫視力模糊。點經常眼皮緊繃,沉重不舒服。點對外界刺激(光、風、煙)敏感畏光。點分泌物黏稠。(新浪中醫)
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