分類: 健康教室

皮膚問題，不僅影響自身的容貌，更是暗示了身體健康情況。健康的肌膚細膩、紅潤，如果出現暗黃、痘痘、色斑

我們知道，夏季感冒的基本症狀有頭痛、鼻塞、流涕、惡寒、發熱等。由於夏季氣候炎熱暑氣盛、雨多潮濕濕邪重

首先主講者大略講述了身體的三大系統：循環系統（就像一個城市的運輸或公路系統，如果運輸暢通，吸引的養份

「運動後透不過氣，休息就好」是最危險的警訊看起來年紀大，但其實並不老的「茂伯」，突然驟逝，茂伯的弟弟

消化系統對我們很重要。飲食經過消化系統的消化、吸收和運送，營養才能送到身體各部份。消化系統會隨著年齡

腳趾甲和健康關係密切腳趾甲變顏色要當心，大家都知道正常的腳趾甲平滑有光澤，如果一旦腳趾甲的顏色發生變

解小便能夠釋放體內蓄存的壓力，應是一種如釋重負的暢快，但對患有頻尿的人而言，卻是苦不堪言，因為工作受

有不少的年輕女性網友反應自身並不胖，但是就是腹部贅肉比較令人煩惱，其實腹部是人體大部分經絡循經的部位

每逢經期，或行經前後，由於必然出現的內分泌和身體變化，很多女性都會出現頭痛，給她們的生活、學習、工作