分類: 健康教室

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保持人體陰陽平衡可延年益壽   中醫文化博大精深，其中一大特色即“調陰陽”，調陰陽首先要了

中醫解讀3種易胖體質減肥法   中醫對於減肥有一套理論，認為大部分女性肥胖都與新陳代謝有關

睡眠對健康很關鍵   一天24小時，有三分之一時間我們都是在睡眠中度過的，睡眠可以恢復精力

生薑治百病 最好別去皮 薑是我們日常烹飪常用佐料之一。薑是一種極為重要的調味品，一般很少作為蔬功能表

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肩膀或頸部酸痛   不通則痛,痛則不通.主要因素即是由內臟氣血運行不順,與臟腑機制不健全所

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