排除寒氣的反應
當寒氣侵入身體後，如果血氣能量不低，身體會儘可能將寒氣排出。血氣能量不夠時，沒有能力將之排除，只能將之暫時儲存。寒氣是低溫的物質，必需先轉化成和體溫相同的物質，才可能儲存在身體裡。這時會改變物質內部的化學成分，釋放出部分的化學能，提升物質本身的溫度。
當血氣能量足以排除寒氣時，身體會再啟動相反的程式，用自身的能量加注到寒氣物質中，使其吸收足夠的能量，再將化學成分轉化成原來的成分。有時感冒會出現從骨頭冷出來的感覺，就是寒氣物質正在吸收周圍熱量造成的。
也就是說，如果身體出現發冷，有可能是身體正在排除寒氣，因此發冷也是好轉反應的現象之ㄧ。這種轉化方式的排除寒氣，需要大量的能量，只有養足血氣，才能啟動。就像空調機需要利用冷凍機改變溫度，電力消耗比電扇高出數十倍。
(一)少量的寒氣
鼻腔是最主要的通道之一，當少量的寒氣到達鼻腔時，立即造成鼻塞。份量增多時，即出現打噴嚏的症狀。份量再增加時，則出現流鼻水的症狀，這時的鼻水多數是略低於體溫，感覺涼涼的。通常開始流鼻水就是排除寒氣的尾聲，鼻水流完感冒也就好了。
(二)大量的寒氣
如果受寒的面積很大，或周圍的溫度很低，流失的熱量很多，身體產生大量寒氣(變質的體液)，一時無法將寒氣排出體外，很可能就會出現生病的症狀，這些症狀的產生主要是身體排泄寒氣時的現象。
1.能量消耗與疲倦：這時身體必需耗費大量的能量來驅除寒氣，因而使人體呈現非常虛弱的狀態。
2.體表溫度與疾病：寒氣先堆積在皮下的經絡(腠理)，時間久了會轉移到相應的「腑」中，常見的「胃寒」即是這樣形成的，當這種現象產生時，用手摸胃部，可以直接感覺其溫度特別低，有時會和肚臍的溫差大到6～7℃ 。
張榮森研究使用的儀器即可辨識體表的細微溫度差異，診斷的運用上，體表非常態的低溫區塊極可能就是身體有毛病的地方。
石原結實：當肚子或腰部感到疼痛時，我們會不自覺地用手按住疼痛部位，其實就是本能想要用手掌加溫疼痛部位，促進血液循環來治療疾病。
(三)胃寒的排除
會先出現鼻塞，再打噴嚏、流鼻水，有時太陽穴會偏頭痛，有時持續一星期，有時 一兩 天。結束後約兩三天腳縫會出現濕氣，接著小便會出現蛋白尿，持續時間從兩、三天到一、兩星期都有可能。
(四)膀胱經
頭部或背部受寒時，寒氣會留存在膀胱經，當身體有能力排除寒氣時，除了打噴嚏、流鼻水外，最明顯是喉嚨疼痛或聲音沙啞，接著後腦的脹痛和肩頸痠痛。
(五)肺裡寒氣
排除時可能出現的現象：打噴嚏、流鼻水、咳嗽、頭痛、發燒、全身無力或痠痛、水瀉、膽經痛、膏肓穴疼痛(肩頸痠痛)及清晨四、五點的盜汗等。
所以出現偏頭痛、腳的溼氣、蛋白尿、喉嚨痛或聲音沙啞，後腦的脹痛和肩頸痠痛……等等都可能是排除寒氣過程時的反應。
寒氣侵入人體時，人體只有外表緩慢的變化，並沒有不舒服的症狀或感覺，多數不舒服的感覺來自寒氣排除的過程。也就是說，當身體感到不舒服時，應先考慮是否身體正在排除「垃圾」，而不是立刻想到吃藥抑制症狀。
四、寒氣和水分
(一)排水現象
寒氣在身體更久，或更大量的寒氣侵入時，會遷移到肺臟，肺臟的能力即隨之下降，身體吸收及處理水份的能力也下降。這時大多數的水份一進入人體即排出體外，一喝水就想上廁所，小便也呈現清徹。這也可能是身體的其他器官(如膀胱)正在分擔肺的工作，這種身體微調修復的機制，也屬於整體自癒功能的表現。