一個皈依佛門不久的小沙彌，近日有些心神不寧，他不僅僅是塵心未淨，就連禪院的課業和修為，他也是三心二意、心猿意馬，不知所從。一會兒想誦讀《心經》，一會兒又想誦讀《金剛經》，一會兒還想看看有關禪宗之外的其他佛門流派的經文內容。
當然禪師知道這一情況後，啥也沒說，就帶著小沙彌來到禪院不遠處的一條溪流邊。禪師在溪流邊抓起一把黏黏的泥土，對小沙彌說：「來，我倆分別用泥土捏心臟，你在這裡捏，我到那邊去捏，看看咱倆誰捏的更像、更好看。」小沙彌點點頭，就開始動手挖泥巴，捏心臟。
他先捏了一個拳頭大小的心臟，感覺不太像，就放到一邊，又開始挖泥巴，重新捏另一個心臟。他一連捏了好多個，依然感覺不滿意、不太像，就跑到禪師那邊，想看看禪師捏的心臟是什麼樣的。這時，他看到禪師也已經捏了七八個泥巴心臟，不過，禪師捏的泥巴心臟都很小，都如同鴿子蛋大小，不像他捏的那些，都是拳頭大小的。他正想對禪師說什麼時，卻看到禪師把那些鴿子蛋大小的泥巴心臟一一撿拾起來，然後揉捏在一起，很快捏成一個也是拳頭大小的泥巴心臟，而且，禪師捏成的這個拳頭大小的泥巴心臟，看上去特別像一顆心臟，可說是栩栩如生、惟妙惟肖。小沙彌就說：「師父啊，你捏的這個真像！太像了！」
禪師抬頭笑了笑，對小沙彌說：「你沒看到嗎，我剛才捏的幾個小心臟，也都不太很像，不過，作為實驗和模型，在捏那些小心臟的時候，我積累了經驗，摸索了規律，也沒有白捏，你看看，把那些小心臟揉和在一起，就凝聚成了這麼一個一心一意的大心臟……」
小沙彌一愣，心頭一震，笑了笑，對禪師說：「謝謝師父的開導，我懂了！」
然後，他回到他捏泥巴心臟的地兒，把其他的幾個都摔在地上，只留下一個，稍加規整和加工，就捏成一個和禪師捏的那個不分上下的特別像的泥巴心臟。
無論是做人還是做事，都不可太分心了，即便有過這樣那樣的分心，有過這樣那樣的三心二意，也需要及時地迴心轉意、及時地把心緒和心力規整聚合起來，形成定力和定型，歸結為當然禪師所說的一心一意。